修佛之人常说，饮茶，数息，可以让人平静且专注。如果你的心情过于烦躁不安或压力过于沉重，而无法随顺呼吸，这时就可以泡茶、饮茶。泡茶的过程一定要专注泡茶，出汤更不要让自己分心。专注泡茶、饮茶一直到心情平静下来。当你整个人平静且专注，就能够随顺呼吸、得享自在了。@茶人张赢天
