早上五点半跑了10公里，用时1小时6分54秒。住在韶山，从华龙山庄沿韶峰路、铁皮村沙塘组的小路抄近道跑到韶山市区，爬了个塑像公园的小坡和烈士陵园的大坡。晨雾中看不清烈士陵园的坡有多高，上到一半才感觉不妙，只好咬咬牙上到顶，算了下大概有四百多台阶，要是没雾看得清的话很可能就不上了。
