情绪真空时、心情不佳时、不知道做什么的时候去做点什么！换装运动，让汗水涤荡思想、心无旁贷做好每一个动作，运动结束时会感到平静而愉快，这或许就是运动的魔力！我曾在这间私教室里度过最初最艰难的三个月，很走过来了，感恩！
