【8种最佳的燃脂食物】1、黄豆:加快脂肪燃烧;2、黑巧克力:能有效控制食欲;3、葡萄柚:增加饱腹感;4、樱桃:加速新陈代谢和脂肪燃烧;5、酸奶:有效减少脂肪吸收;6、杏仁:延长饱足感;7、沙丁鱼:降低瘦素;8、土豆:最能增加饱腹感的低卡主食。@南京_天气预报 @南京晨报 @南京大卫 @南京都市圈