#健康知识#调养脾虚又适合老人吃的食物:藕粉;炒面粉(把面粉炒至均匀黄色即可,可用开水冲调喝);用党参或人参10-15克、炒白术10克、茯苓30克、甘草3-5克熬在一起制成“四君子汤”,药性平和,可补益脾胃。