今个练功真爽 @TNTcrew_xiang @TNTcrew-King @TNTcrew_蒋泊 @正长个的小俊 @vvcrew-尚杰 呵呵 挥汗如雨的三小时 我现在腰跟肩膀都是酸的 哈哈哈 但是非常开心 咱们要常常如此