【小满时节吃什么】5月21日是小满节气，预示着闷热、潮湿的高温天气将要来临。饮食上多吃开胃苦寒的食物，如苦瓜、马兰头等；还可以吃些“防晒”食物，如番茄、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃等；多喝祛湿养阴汤品，如绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤等。
