#阳光生活贴# 奥美24岁员工猝死，再次引起对于疲劳工作的关注。【预防猝死，从生活中的点滴开始】1.每天保持至少6小时睡眠。2.进行适量的运动，增强心脏功能。3.保持良好的心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁的出现。4.清淡。低脂饮食。5.戒烟戒酒。6.注意培养个人兴趣爱好。转起来，别再透支生命了。
