想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。 ——张德芬 华语世界首席身心灵作家 荐图书《你可以幸福!》 喜欢请收听@荐语荟萃