坐着火车去拉萨很有意境，车上可以结识很多独自去拉萨旅行的人。去拉萨前最好做些准备，带上感冒药，由于温差大，很容易感冒。葡萄糖，可以补充能量，易吸收。防晒用品，由于空气稀薄，紫外线较强，像我比较黑，皮肤粗糙，基本就不怎么防晒。对于皮肤嫩的朋友防晒一定要做好准备
