早上的八卦推有点敷衍，不过大腿内侧也开始潮，大便很好，放P不多了。上午没喝水也没喝茶，中午吃肉太多，下午喝金俊眉，昨晚和果喝的那个普洱味道好。倒计时三个月，多蔬菜水果少肉，多喝茶少吃垃圾食品，叶酸钙片吃起来。调理身体，随时准备。
