#健康话题#【春季防过敏 多吃4种食物】皮肤红痒、打喷嚏，甚至呼吸困难都可能是过敏惹的祸。天然抗过敏食物不但能缓解甚至消除过敏反应，而且还能增强机体免疫力：①香料，生姜等香料能对抗炎症；②柑橘、菠萝、苹果；③鱼类；④葵花籽。
