李阳波先生也强调不要贪图一时之快吃冰冷食物--零度的冰食吃下以后，机体为了不造成中寒之症，会调动更多的胃阳来消化这个冰寒。于是，白白多消耗了阳气。冰寒的食物吃得越多，阳气被耗得越多。阳气可是人体不可再生的能源，阳气衰微，病就来了，阳气没了，人也就去了...
