【叫醒孩子的窍门】让孩子在轻声揉摸中醒来。父母应适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，轻声细语；同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边，直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害；高强度、高频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍，按摩脊椎两侧可激活免疫系统，增强机体抵抗力。
