【7个简易养生法】烧烤后吃根香蕉；吃火锅后喝点酸奶；饭后喝大麦茶或橘皮水；吃方便面后吃水果；吃蟹后喝生姜红糖水；润肺止咳饭后吃个柿子；吃得太油腻喝杯芹菜汁。 【女人最受用的6种米饭】最滋补的是粳米，最助消化的是糙米，最补肾的是黑米，最排毒的是糯米，最养颜的是薏米，最养胃的是小米。
