Jingv
【长寿人共同的饮食特点】1爱喝粥(麦片粥、杂粮粥)； 2小米是最佳补品；3玉米当主食；4每天喝奶；5每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一"：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果；6偏爱红薯；7.喜欢吃豆腐；8喜爱大白菜：百菜不如白菜；9冬天不离萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"；10胡萝卜是心。 展开全文【长寿人共同的饮食特点】1爱喝粥(麦片粥、杂粮粥)； 2小米是最佳补品；3玉米当主食；4每天喝奶；5每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一"：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果；6偏爱红薯；7.喜欢吃豆腐；8喜爱大白菜：百菜不如白菜；9冬天不离萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"；10胡萝卜是心。 展开全文转发 1评论 0 原微博