【不吃早餐五宗罪】①易患胆结石。不吃早餐,胆囊中胆汁没机会排出,胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶。②易犯心脏病。早上肚里没食物,血液里会形成更多B型血栓球蛋白,易致血液凝固,诱发心梗。③发胖。不吃早餐,中餐吃得更多。④加速衰老。⑤大脑反应慢。这么重要的早餐,你吃了没?via@生命时报