【职业倦怠】①学习安排时间。张贴在随处可见的位置，把工作安排或朋友约会都标注清楚，并留出足够的准备时间。 ②换位思考。把自己放在“牺牲者”的位置上，当你被迫等待时，会有怎样的感受?也许你会因此懂得尊重他人的重要。 ③多做心理调节。让任何事情都顺其自然吧。
