#微知食#如果您没有睡前喝牛奶的习惯呢，您可以尝试给自己的皮肤做个护理哦！牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化、使皮肤光泽、湿润、细腻。
