营养百科【保健学堂】长期久坐最“伤心”！久坐不动会减缓血液循环，易导致内脏脂肪囤积，长此以往会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。若是患有动脉硬化等症的中老年人长期久坐，甚至会诱发心肌梗塞、脑血栓等疾病。因此，在日常工作生活中要避免久坐，多活动筋骨。
