【减肥是场硬仗】管不住你的嘴巴一切都是空话。而减肥过程中的挫败感，如减不下来，忍饥挨饿，反弹，各种忍无可忍都让减肥计划以失败告终。饿到不行的时候该怎么办？看到别人大嚼美味佳肴嘴馋怎么办？不吃一顿夜宵就睡不着怎么办？12个心理调试法，让你的食欲绕行。
