#国金，生活# 每天吃一小把葵花籽，青春长驻很简单！葵花籽不含胆固醇，其亚油酸能防止细胞衰老，是美容好帮手。此外，葵花籽富含维生素E、铁、锌等，能保护心血管健康，具有预防贫血的作用。温馨提示：肝炎患者不宜吃葵花籽。
