【35岁前多存点钙】84岁的陈大伯洗脚，擦右脚瞬间，“咔嚓”一声大腿骨断了。73岁的王大妈因为起床，胸椎骨折。最近，医院老人骨折骤然增多，原因多与骨质疏松有关。研究显示，人在35岁时骨量达到高峰，此后每年以0.5%的速度丢失。医生提醒，35岁前多补钙，多晒太阳多运动！ @海大裤 @vickyna文
