#78资讯#【冬季滋阴降火吃什么好？】1、梨子，被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。2、薏仁，具有美白养颜的功效。3、银耳，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用。4、甘蔗，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。
