听oneness blessing morlamatra真言，在阿玛巴关圣像前静心祈祷。看见自己头脑里的纷乱思绪穿过，我知道，那些都只是念头。看见念头，只是看见，再允许情绪来来回回。当下只有存在，没有那个“我”。于是，再次清理，平衡。重新“合一”！亲爱的，外面没有别人，只有你自己
