//@懒虫lcj: 首先是它与其他植物油一样,提供人体必须的脂肪酸,这些优质脂肪酸能够清理血管平衡体内脂质代谢,为内分泌系统提供原料,修复细胞膜营养神经,帮助平衡消化道的菌群,另外它含有较丰富的锌,也对泌尿生殖系统有很大助益(所以常推荐男性保养前列腺),而且它属于植物油中口感最易被接受