养生指南-百药箱卷心菜：卷心菜含有丰富的叶酸，能预防和治疗贫血。它含有的维生素A、钙和磷，能促进骨质发育，防止骨质疏松。此外，它所含的一种特殊成分-维生素U样因子，能促进胃十二指肠溃疡愈合。尽管卷心菜营养丰富，但脾胃虚寒者，不能多吃。
