【那些被我们嫌弃的营养食物】随着生活水平的提高，以粗粮为代表的不少口感不佳的食物，渐渐淡出了我们的视线。却忽视了这些被我们嫌弃的食物，有其他普通食物所不能替代的营养价值。如扎嘴的粗粮、难嚼的芹菜杆等。此类食物含有丰富的不可溶性膳食纤维，能帮助身体排毒等。详见🔗 网页链接
