#养生#【按摩增寿】1.前胸:每天坚持用手掌上下摩擦前胸,可激活胸腺,防病健身,祛病延年;2.脊柱:经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,使气血运行、血脉流畅;3.腋窝:腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。4.肚脐:肚脐常被养生学家营为保健要塞;5.脚底:人的脚底有70多个穴位。