昨天应该是十二月以来心情最差的一天，没理由啊，就是非常焦灼和郁闷，气场不在。睡觉前随手放了佛教歌曲，貌似金刚经大悲咒什么的，效果好得很，一夜无梦，今天状态就好很多。@云寅 大师请推荐能够安神静心克服自寻烦恼症状的佛经……
