世界各地抗老日常饮食概念及烹调方法：1.哥斯达黎加：当地民众混合黑豆，米，洋葱，红辣椒，大蒜，橄榄油，香菜，和莎莎酱做早餐。2.加拿大新斯科舍省：稍煮过的蓝莓(不加糖)和比斯吉一起吃。3.法国：适量的葡萄酒。4.希腊：” 地中海式饮食” ，大量的蔬菜，一...
