#美食DATA#【用脑过度多吃松子】松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，有“长寿果”之称。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。此外，松子中的磷和锰含量也非常丰富，对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品。每天食用松子的量为20—30克。
