昨夜睡的痛苦不堪，睡前犯忌喝咖啡辗转不眠…宾馆楼下猫撕心裂肺一样叫春，这么冷还提高生活质量？隔壁最开始呻吟后变为鼾声巨响，夹杂复杂的呼哨声，声音大得就像和我睡一张床上…一夜无眠！讲课中有几次都不知自己在说啥[晕]。大家晒晒休息不好时怎样保证课程质量？@君众咨询邓学君 @培训师郝志强
