【坐班族如何解疲劳】1、打哈欠，顺便按摩一下头部。2、湿毛巾敷脑后，每次3分钟。3、挺胸弯腰，松弛颈背肌肉。4、全身摇摆，每次3—5分钟。6、按压眼睛周边，缓解视觉疲劳。7、按揉中冲穴(位于中指尖正中)。快动起来吧~#红快服务#
