【一周洗澡最好不超过三次】频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂，导致皮肤干燥，诱发皮炎。洗澡时用力搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。专家指出，一周洗2~3次就足够了，且搓洗力度也不要太大，身上有些污垢不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用。
