【补气血食疗方法】1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，治疗胃寒胃痛，放入桂圆就是补血补气的茶了。3.红枣，花生，桂圆，红塘，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。#团800团美食#枸杞>>>🔗 网页链接
