研究发现：不同情绪的记忆是在大脑不同区域被处理的。带有负面情绪的内容，由杏仁核加工；积极或中立的记忆则由海马回加工。睡眠不足对海马回的损害，比杏仁核更大。结果，睡眠不足的人总是想不起愉快的记忆，却很容易想起消极的记忆。
