D-卢克
我现在也要开始预防老年痴呆了。拿微博当日记可否？//@小松菜： 回复@且听风吟Linca: 让土摩托先学日语。书上写着呗，有详细的说明。作者北泽卓二是医学教授，专门研究老年病的。我只摘录了一下目录。 //@且听风吟Linca: 你要把链接发出来，不然土摩托老师会来问，你有什么科学依据？ 展开全文防老年痴呆日常生活篇，1，谁都拥有长寿基因。2.健康长寿第一步是爬楼梯。3，记2天前的日记。4，出声的阅读。5，7小时睡眠。6，积极参加同学会。7，快走和慢走交替进行。8.会做菜的人不易痴呆。9，放弃是老化的开始。10，忘记讨厌的事。11，每日测体重。12，说早安的人不易痴呆。 转发 1评论 0 原微博