robert1967
查看新浪微博主页robert1967
不许反悔哈。。。立此微博为证，围观者都是见证者。。。 //@skywalkerss: 我也做了个艰难的决定，不瘦到150到155斤，也不娶媳妇，哈哈 //@robert1967: 收藏，今天晚上就开始试验。同时，我此刻做出一个艰难的决定，长不到130斤，就不娶媳妇。。。 //@carolineyechang: @robert1967 好好学学 展开全文【瘦人增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。 转发 1评论 0 原微博