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早上用芝麻菜打了青酱,继续面包蘑菇青酱的组合,撒了点奶酪丝略烤。喝南瓜汤 原微博 puppy在厨房
Clean&Clear（from the internet） 原微博 puppy在厨房
今天爷儿俩都有课。早起先榨上核桃黑芝麻豆浆，果酱巧克力酱抹吐司，打发走人，给自己煎了紫苏蛋卷。晚餐：炒菠菜面、烤鸭腿蘑菇、冬瓜汤。鸭腿其实先蒸更入味，但想喝汤，所以按细毛做法用盐黑椒粉腌一天，焯水后加葱姜料酒花椒煮熟。变煎为烤。鸭腿刷蚝油生抽蜂蜜和油的混合汁烤至皮上色。汤煮冬瓜 原微博 puppy在厨房
还有三片厚吐司真不忍看着它们发毛儿，就着冰箱里的菜做个随意派三文治吧。橄榄油炒圆白菜丝蘑菇片和培根，盐和黑胡椒调味摆入面包中，再摆上一个奶酪片，继续摞…最后再撒点奶酪丝烤融，好了！嗯很厚，小刀子搞不定啊，换大刀一切两半，嘴张到河马状开吃吧！晚上剥的俩石榴榨汁喝 原微博