- 没晨练,上午时间安排紧早点吃饭。加了一大杯杂粮糊一定不能再饿[哼]有谁和我一样吃番茄不吃皮[哈哈]
- 中秋算是过去了,今年一口月饼也没吃晨练:腹肌撕裂者,Romanian Split Lunge 60(20X3)箭步蹲60(20X3,左右算一个)手持5BL。胡萝卜全麦鸡蛋饼第二个做丑了[黑线]早～[心]两人食
- 晨了个跑,才两圈就大雨。。回家腹肌撕裂者,Burpee50个(25x2)六块还在肉下面。。晨练前已经吃一个蛋,早餐我吃蛋白拌秋葵,肥三吃蛋炒秋葵～早[心]中秋节快乐
- #转闲置# Suqqu淡萌黄银薄珠翡翠珠，使用程度见图原包装齐全，500一盘不包邮。植村秀全新腮红未拆，色号332、521、双色2，90一盘不包邮。全国邮费统一12发申通，新疆西藏内蒙港澳台海外不发。支付宝直接到账，我不是骗子也求Jp放过。。求扩散
- 高产的周末啊~~周围朋友爱吃抹茶红豆酥所以又做了-。-第3炉又好了一点点,一圈圈的层次更明显了。广西已经是夏天,压点绿豆糕冰在冰箱里解暑吃[xkl下雪]绿豆糕的方子🔗 网页链接 没有烤箱也可以做,买脱壳绿豆口感更细滑,绿豆同理可换红豆黑米什么的,@秋水滢滢 你的粉碎机可以用了!
- 小香136不在手边不好对比。Chanel#95和Ysl#52没有多大差别啊。。。又多了只鬼打墙唇膏
- 吃个牌子吧。。老酒店了有点挤茶市吵了点服务没有稻香好，很多老客和我这种慕名的，价格不贵，比广西有些早茶都便宜。虾饺好吃流沙包太甜咸蛋味不香，其他一般最后都是腻收尾
- #晒晚餐# 两个人的晚饭，萝卜牛肉粥，白灼虾，蔬菜沙拉。沙拉还是用的早上剩下的材料，多加了半根莴苣。粥是我自己的，拍照的时候阿三已经把他的端走开动了只要是晒出来的都是适合减脂吃的，简单美味又不失营养，何必节食又暴食~
- 还挺好看的〜一起凶杀案串联的米国富人版家家有本难念的经
- 还是不喜欢紫色，没摸过的全新SUQQU EX14琉璃珠460包邮转，支付宝直接到账（知道流程的来。。）首选快递发申通
- 不放黄油奶油可以接受，只是熬制时间。。。//@cafeaulait: confiture du lait 配方非常简单： 牛奶1L， 糖500G， 香草荚1个（籽取出）。 食材放在奶锅里煮开后改小火，熬制1-1.5小时， 每10-15分钟搅拌一下，直到浓稠丝滑。 这个配方的重点
#巴黎甜点#面包配果酱吃腻了? 试试 confiture du lait吧！这种焦糖奶酱可是法国normandie（以好品质奶制品为名）的特产呢！ 稍后跟大家分享食谱
- 统一再答覆次晨跑前吃什么的问题可以空腹，但是因人而异。如果你不能空腹运动起来可以先喝点温热的蜂蜜水，或者吃根香蕉或者几粒干果果仁，吃颗糖也可以。如果你说我又不能空腹吃这些运动也觉得不舒服怎么破？那就不跑吧我是破不了还有说果仁热量高的，我是说吃几颗不是吃几斤
两条新闻放到一起：李天一他妈的要求太高，律师不干了！李天一他妈逼的律师辞职！
- 同意右边俩 //@忙到跳脚的2货兔子: 自然裸妆的典范盘子，其实上眼还是显色的，只是这个颜色真的很难拍出来。。。//@淘淘夏奇拉着急: nars正装，我手上只留了这块~~喜欢这个配ud的rockstar和cowboy用~~~
#上班妆# 很喜欢NARS TOKYO~特别的鸽子灰紫色，就是太清淡不好拍出颜色。好久不用都快忘记有这块了，今天翻出来画画
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青年朱令，19年前被投毒。19年后，这个名字再次中毒。今日五四，截图纪念。[落叶]
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中国人民公安大学教授武伯欣:《朱令中毒案至今未侦破之思考》🔗 网页链接
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【评：法治中国当为朱令沉冤昭雪】复旦投毒案已破，清华朱令案仍悬而未决。案件信息拒绝公开、嫌疑人“官二代”标签、神秘“回帖指南”等再被深挖，对此有关部门不应沉默，事件更不能石沉大海。期待真相早日揭开，莫让其与聂树斌案一样，迟到的正义迟迟不到，法治中国不该有污斑。🔗 网页链接
- //@兔桃: //@谁是谁非任评说: 因为当年清华的铊中毒确诊肯定有人检测，这就应当是清华检测的，协和找清华检测合理，如果协和当初找了清华检测铊，孙维检测的并且说谎，就是她犯罪的铁证了，但这会让协和承担巨大的医疗事故责任，协和也隐瞒了真相。 //@安小奕Anna: 协和绝对是有问题的，耽误朱令治疗。展开全文
#朱令铊中毒案#对于案件的猜测还有一种，是说协和为了确定是否铊中毒，找的就是清华来检测，清华直接给朱令的实验室，就是朱令的室友同学SW在实验室检测的，因此有结果否定了铊中毒，但后来被揭了出来，清华没有医疗检测资质，这样的情况出问题是一级医疗事故，协和要降级降等的，协和隐瞒了对铊证据。 - @憨厚的小宇 那收的露娜骚，2013年的新盘子颜色挺喜欢，光泽度很棒，今天上班画了05，很自然好看的裸色，不过估计也会很快就用腻歪周末来更
- 今天200深蹲,再接再厉向每天500冲进.深蹲不负重就明显感觉到臀部肌肉,股4头,股二头肌在用力,做100个冒大汗外加气喘.怎么会蹲不出欧美版翘臀~挺胸抬头撅屁股两脚分开与肩同宽,向下后坐的感觉往下蹲膝盖不要超过脚尖,上半身可前倾保持重心平衡不会一屁股栽地上@泰拳刚猛GANGSTA 叔要多发翘臀鲜肉图来激励展开全文
- @攻攻羊 之前的爱心苹果~顺便买了两斤店里的板栗。个大又甜又饱满，一个坏的都没，做成糖烤栗子寒冬里高热量满足一下满屋香~只是给栗子壳划口超费劲。。
- 下一天雨了，大阴天拍不好上脸的效果，看看自然光下的颜色吧，还是挺准的，有点牡丹色和nars高潮的意思。很喜欢右边的色，金色的偏光比高潮的细腻柔和低调一点，上脸反看不出很闪的效果，偶尔从不同角度能看出金色的小光泽，不用担心凸显毛孔列~明天出太阳的话再来拍全脸~！好久不露脸拉
- 年糕反而到的很快...今天中午炒来吃了.白菜和肉片,加了点海南灯笼辣椒酱.好吃死了~~年糕开袋就有米香味,果然煮不烂,炒过以后又Q又滑又弹牙吃完还要下一单@鸡叔叔叔叔 @点团-Dot 宁波年糕好吃爆了~刺激下吃不到的宁波人@讨厌讨厌5200
