老师好，上海组报告，今日上午大放生，随喜的师兄好多，救了很多的物命，好欢喜，然后又去和好几位师兄去派饭，很顺利，班外的好几位师兄也来参与大放生和派饭，下午又放生一万斤的鲶鱼，一大卡车的鲶鱼，放了好几个小时，感恩佛菩萨感恩老师感恩各个随喜师兄，愿更多众生得到安乐！[威武][good]展开全文
【天津老汉在英国做清洁工13年 退休后月领14000元】现在他每月从英国政府能领到1450英镑养老金，扣除房租，每月还有近1000镑用于生活开支，而笔者一家四口每月的生活支出也不过800镑左右。英国政府每年还会根据通货膨胀率来调整退休金，以确保不会因为通胀导致老人生活质量缩水。9-30瞭望东方周刊展开全文
- 今天开始打算实践跑步下班，路程10公里。背@OSPREYpacks_中国 rev 12跑步背包。路短不用水袋，带osprey水壶放侧袋，钥匙放腰包，ipod放肩带的触屏手机袋，耳机塞弹力口袋。跑步时长裤塞包里，一切看上去都妥妥的 @Vihike
- 我的nalgene 1L已经用了快3年了，天天都在用。这个新品看上去挺有意思，老男人起夜必备！
- @ARCTERYX-始祖鸟 的几款羽绒服都已陆续在国外上市销售了，AR面料较厚，适合多种场合，LT是超轻款。值得注意的是，其中除了填充羽绒，还有一些的CORELOFT棉，这是为什么呢？请看下图：这是一种叫DCC（DOWN CONTOUR CONSTRUCTION）的结构，C棉覆盖在羽绒外面，可以吸收一些潮气以保护羽绒，很赞的设计。展开全文
- 亚洲户外展上看到@Gregory官方微博 的复古城市背包。款型、做工、颜色都真心很赞。其实greogry在日本、香港等地最受追捧的不是户外包，而是城市包，几乎成为潮人必备单品。可惜在国内的接受度还不够，很多朋友宁愿花3k买一件一年穿2次的alpha sv，也不愿意花1k买一个每天都能用的潮包 @___16___ 展开全文
- 其实方法很简单，抛弃传统跑鞋，穿赤足概念跑鞋，采用正确跑姿（上身挺直，前掌或全掌着地）。我练跑步前每次爬山膝盖都痛，以为膝盖有伤病，结果跑步后膝盖不痛了。本人刚开始练跑步的时候大约78公斤。建议看看《天生就会跑》，里说的大多是对的。 //@马拉松Sean: 知乎也开始关注跑步了
【长期跑步如何保护膝盖？】@SoReel： 臭名昭著的「跑步膝」是膝盖骨下部软骨的炎症，在医学界越来越多的共识认定跑步膝的元凶也许是你羸弱的胯部、臀部，以及不那么强壮的四头肌与大腿后肌。而一些力量训练也许会帮助你预防跑步膝…详细： 🔗 网页链接
- 登山者遇难的阴影还未消散，刚得知@磨房 和@装备者 网友工兵pro 独自去新疆徒步，已超预定返程日期6天，音讯全无。工兵是富有经验的户外玩家，无论体力还是计划能力还是心理素质都很好，且屡出险招，希望此次他有惊无险。忽又想到了去年@5ive__ 在尼泊尔的空难。年轻精彩绽放的生命，竟这般脆弱。展开全文
#13春夏越野跑装备新品#@Gregory官方微博 每款都有男女产品。Tempo3 3升315克，Pace3女款 3升275克，Tempo5 5升340克，Pace 5女款4.5升305克，Tempo8 8升375克，Pace 8女款8升340克。TempoD1.5对角线设计腰包1.5升190克，PaceD1.5女款1.5升190克，Tempo H1水平設計1升175克，Pace H1女款1升175克。
- McHale是一个美国的私人背包品牌。在美国会有很多这样的小厂牌。因为大众品牌在功能和价格方面，会更多考虑大众需求，给追求极致、不惜成本的小众市场留下了空间。装备者论坛的专业玩家Jane对它的评价是“适合登山用、样子不俏，但是是我使用过的设计最简洁、实用的包”🔗 网页链接 @ISPO
夏天到了，又到了穿凉鞋的时候了，我手头有5双主流户外品牌的凉鞋，将心得整理一下，希望对大家选购凉鞋有所帮助。总的来说，这5双鞋都体现出了各自品牌的造鞋水准。作为装备党，当然不满足于手头的5双，接下来我很希望去体验lizard和BIRKENSTOCK。
- 回复@雪山包包包包: 如果不是博主词不达意，那么博主通篇表达的意思其实是“现在的小学女生也很复杂”，而不是“我们的教育出了什么问题“。博主这篇文字根本看不出是在思考教育问题，而更像是在给校长的行为找原因和借口，看上去很像校长辩护律师的口吻。
《5月15日关于校长带小学女生开房案》首先声明，校长不是东西，得法办。你要不先声明下，恁多二货会撵着你骂，因为你不给他们表态，他们就以为你是校长那边的，至少是替校长说话开脱的。他们习惯说话前就站队，你不站他们先跟你急。
- “一个政党当他的政权受到威胁时，他能无动于衷吗？”，笑死我了，那美国两党换届时岂不是要大屠杀了啊。从小大大只看过政治书吧//@桂林_阳朔懒猫青年旅社: 他有拿刀吗？他有用暴力吗？他就一老实巴交的职员 //@情系丹江: 这个问题问的好，我反问你，一个政党当他的政权受到威胁时，他能无动于衷吗？展开全文
【中国社科院副院长李慎明：55万右派没有处死一个】20世纪50年代美国当局抓捕甚至杀害了多少美国共产党人及其同情者无人知晓。“大跃进”饿死三千万人，都是刻意编造的虚假数据。1957年的反右，划了55万右派，但没有处死一个，全被描述成“血淋淋”的。（中国共产党新闻网） 🔗 网页链接 - “没有处死一个“是否可证实？只要有一个处死，这句话就是假话。就算”没有处死一个“的神话真的存在，划右派这件事本身的性质是什么？被划成右派的人遭到了什么样的待遇？这些都不能回避吧。此外，老美杀共产党不能洗白反右派，如果老美真干了那些事，说明都很操蛋。你丫用别人操蛋证明自己不操蛋？
【中国社科院副院长李慎明：55万右派没有处死一个】20世纪50年代美国当局抓捕甚至杀害了多少美国共产党人及其同情者无人知晓。“大跃进”饿死三千万人，都是刻意编造的虚假数据。1957年的反右，划了55万右派，但没有处死一个，全被描述成“血淋淋”的。（中国共产党新闻网） 🔗 网页链接 - 藤森是双国籍。//@洁僻: 人家日本人还在秘鲁还做过总统呢，这才当个县长有啥大惊小怪的 //@WiseUncleWu: 如果在美国出生那不铁定美国人吗？美国人可以在中国当县长？早上看新闻以为是假消息，难道，这，是，真得。。。 //@darzui刘乾: David Zhuo，连姓都改了？ //@随手抽个疯: 据说该孙子是美国籍展开全文
【老照片】邓小平和孙子邓卓棣（小弟）在一起。后者是邓质方之子，1984年在美国出生，英文名：David Zhuo。
