_安迪这厮
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刚有个妹子微信问我一会一起吃饭然后看x战警吗？我说不行啊！今天周六我要蹲腿的！一周就那么一次呢！活该注孤老[拜拜] 原微博 _安迪这厮
麦当劳的事，气愤的同时，我真的意识到。只能强大自己，才是最重要的 原微博 _安迪这厮
出差2天。3天没去健身房。然后就是做不完的工作。。[晕] 原微博 _安迪这厮
楼道里烤生蚝，就是这么屌！[奥特曼] 原微博 _安迪这厮
最近微博很多朋友问我瘦人应该怎么锻练，逐一回复有些麻烦， 就构思总结了一下，做出几张图，希望对体型比较瘦得朋友有所帮助！祝大家都有一个好身材！@胸器锅 @无兄弟不健美 @增大教练 @Strong健身正能量 @肌肉男训练营 @运动健身精选 @FitTime睿健时代 原微博