传个深蹲视频居然用了半小时 ！！！！这网速！！跪了！ 落井下石的确是你们这类人的美德，谢谢你们，让我强大。[做鬼脸][做鬼脸] #借文# "当你专注做一件事或者投入的与人交往时，你不觉得累，而当你什么事都没做什么人都没见，只是一整天宅家里上网狂刷网页，却感觉很累。原因是当你这样度日，脑子里充满了念头，内心没有一刻安静，情感上激烈挣扎，还伴着悔恨和自责，你内耗了许多能量" 共勉之。长相是个神奇的东西，你好看，撒娇蛮横不讲理抽烟嗑药犯傻逼都是范儿，你难看，乖巧懂事识大体乐观开朗有文化也是装。#晚安# 才回到家就收到Nike@Nikewomen 送的NTC Tee！红色、S号、好喜欢！非常感谢！！合作愉快！！ 很多人说没时间运动，却都有时间做其他事，因为你根本不把运动当回事！不要羡慕别人，胖也不是你的错，胖是你应该的#健身打卡# Bodycombat50分钟+T杠划船3组+杠铃俯身划船4组+拉力器坐姿划船3组+蛙跳3组x20+徒手箭步3组x40+杠铃自由深蹲3组+尊巴1小时+踏板操1小时+瑜伽70分钟+垫上腹肌训练30分钟！ 展开全文 Make your body your machine！ 谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情！#健身打卡# 普拉提1.5小时+深蹲210+BC第56期50分钟+P90X 50分钟+TRX20分钟+虐腹肌30分钟+股二头弯举左右各50个+弹力绳肱三头肌训练左右各20次。力竭。每次练完，疲倦不堪，内心却无比喜悦，因为，今天又胜利了。 展开全文 escape from Bangkok，Hongkong now ，hv a nice Day。先吃饱，看完赛马购物去！不能愧对shopaholic的称号 我在#香港赛马会满贯厅# 🔗 网页链接 20岁生日Meinina陪你过，话不多说，Happy B-th day 2 u，we re sister ，toghter 4ever！（sooooo nice of the box of new blood!!!hahahaha)@Vampire_Catherine 