Jenny926
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这段日子就靠他一直陪伴着我的灵魂了～大家都找“叫兽”去了,只有我还在 原微博 Jenny926
一星期不练就把之前的全还回去了。。。这进度，两个月是出不来肌肉了走前教练叮嘱我要睡前干掉它们才能长肌肉！分享给你们。尤其是每次运动完，一定要多补充蛋白质，营养粉更好，这样才会促进肌肉生长！否则营养跟不上，练再多都没用。@睿妮 @Amyviv 急得游完泳也要这么吃！ 原微博 Jenny926
翘首企盼的《跨年大猜想》播出时间出来啦！！！第一期（李晓霞，马龙，罗雪娟VS @徐莉佳 @举重吴小彪 @刘力扬） ，12月31日下午1点，第二期（中国男子体操队VS中国男子花剑队），1月1日下午12点半。小粉丝们，一定要看啊！@丁宁吧官方微博 @许昕吧_许昕加油 你们也要看啊！不然不跟你们好了。 展开全文原微博