#男哥萌化#第五弹【男哥大战龙抬头】[鸡肚之情溢于言表╮(╯▽╰)╭]我含着泪成全了男神@酒神倒吊男 和情敌@一大波叽叽正在袭来 的人♂宠♂情……_(:з」∠)_大家酷爱来夸奖我！PS：有小伙伴儿问我要不打码（喂）图啥的，再加上我后来强迫症地修改了一些小地方_(:з」∠)_明天整理下发出来…展开全文
- 最近工作稍微可以喘口气了，整理下去年的减肥方法。70斤的减肥战绩大致总结为：第一个月节食+每天2小时左右的步行，减掉50斤；第二个月摄取维生素、高蛋白、低卡路里的食物+每天4小时左右的大强度锻炼，减掉20斤；第三个月逐步正常饮食+每天2小时的有氧+无氧运动，恢复饮食体重不变#H叔叔减肥手册#展开全文
- 刷了《雷神2》的票房，看完112分钟的片子感觉只有1小时的即视感，剧情安排的还是挺紧凑的，让人忽略了时间。如果要从自己想配哪个角色来讲，更倾向于洛基这种表里不一的角色。永远一副欠揍脸下面隐藏的情绪，就连自己也分不清究竟是演戏还是真情。各种极端情绪的对冲，反而能更好的释放心中压抑的情绪展开全文
- 翻了这首初音和巡音的magnet，庆祝奶毛组成立咳咳咳@狼毛-YZS 的后期依然和谐。@丸77 王小明同学的海报是不错，可是弄错攻受还将错就错这个事儿咱们私下得好好聊聊。Magnet,来自狼毛&HolyNight。 🔗 网页链接
- 光棍节/总攻节献上鬼畜眼镜的op，祝大家日快乐，小受们折服在我的牛仔裤下吧！一直喜欢鬼畜眼镜双重人格的设定，如果有此类角色不要大意的来找我吧！感谢@狼毛-YZS 的后期，高端大气上档次！ Under The Darkness- HolyNight 🔗 网页链接
- 换了一个动态桌面，感觉整个手机都少女了呢～窝尼玛不要这样啊啊啊，还有那个颜色反转是个啥！吓死爹啊！pps的那个小人瞪着那双血红的眼睛看着我啊槽！！还有后面那个软件打包后的灰底算什么！露出桌布了么！！好丑！
- 练了一个月，体重就再没怎么掉过，脂肪含量倒是从18%掉到了14%，（图为对比照）不过终于明白了我是不可能成为纤细美少年了，一尺八是个遥不可及的理想乡啊。。最后知道真相的我眼泪掉下来，骨架使然，你瘦了一点也不美好吗！越来越像坏人了
- 最近出现了怎么吃也不胖和怎么不吃也不瘦的蛋疼状态，体重永远在150多斤上下浮动。也不知道小伙伴们减肥都减得怎么样了……。不过不得不承认的是，减肥需要保持一份好心情，不然的话又悲情又饿无异于是在自己给自己补刀。加班党们想必是不会有什么好心情吧，也不知道东旭的成果怎么样了。。
- 感谢@糖2沫 和@花世 帮我完成了这首歌，能唱SH的歌一直是我的梦想，无奈根本找不到原版伴奏，渣伴奏让曲子失色不少。遗憾 死せる乙女その手には水月 - HolyNight - 翻唱歌曲,歌词 - 5SING中国原创音乐基地 🔗 网页链接
- 这次才是真正意义上的平台期吧，时间着实有点长了。不管吃多素，吃多可怜他就是不减。这周开始正常吃饭，周末还干了十几盒冰激凌，一大只龙虾。体重终于开始下降了，这大概就是所谓的分解脂肪也是需要能量支撑的。
- 从前有一个男孩子，他有一个爱自拍的女朋友。为了讨女友欢心，他苦心研究了拍照以及PS技术，把自己的女友照的张张像女神。然后，他的女友就成了别人的女朋友，而他成了备胎=-=
- 几步相望的君臣……用怎样的热情治肾 原来我们一直是这样被误解的么！@Tonshy_杨东旭 （论附上歌词的重要性）
