风儿FY
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回复@登山的老爷: 哈哈,登山的老爷! //@登山的老爷: 不同意 //@风儿FY: 风景比登山爽! 原微博 风儿FY
不好意思,成都腐败,第一场忘报道啦!第二场开始!#成都双桥沟攀冰+玄武峰攀登# @吉祥_夏 @ray顾睿 原微博 风儿FY
回复 @佑爹: 老顾,请问哪有卖的?@ray顾睿 原微博 风儿FY
@ray顾睿 【户外宝典--保护膝盖?】经常会有老驴说膝盖时时隐痛,如何保护膝盖?具体方法是:行进中,特别是下山落脚时,腿部不要完全伸直,而是留一点弯曲度,让腿部象一截弹簧。走路的时候要有弹性,轻巧,足部应该是外侧和前掌着地(受过专业训练的运动员都知道这一点),后跟只起稳定平衡和控制方向的作用 转发 1评论 0 原微博 风儿FY
//@咻Yeah: // @焌凝散人 :貌似还行~// @starfish-baby :比较准~ 原微博