【九种错误健身姿势的纠正】健身对身体好处多多，一个正确标准的健身分解动作可以帮助你塑造体形，而相反的同样一个健身分解动作如果你在做的时候使用了错误的姿势，那么这样不但起不到健身的作用，反而还会损害你的身体；更甚者造成肌肉和关节的永久劳损就得不偿失了。戳图纠正（微信号：msfitness）
