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很多人都有过这样的经历,锻炼完后感到肌肉酸痛,全身不适。结果显示,锻炼前喝西瓜汁的运动员在第二天没有出现任何不适,而其余人则出现了不同程度的肌肉酸痛。研究人员解释说,引起肌肉酸痛的主要原因是运动产生的乳酸,而西瓜中富含的L-瓜氨酸具有抗氧化性,能快速消除乳酸。🔗 网页链接 原微博 采采网
西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善~[太开心]🔗 网页链接 原微博 采采网
西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素。[好喜欢]🔗 网页链接 原微博 采采网
#蜜蜂西瓜#打败我的不是天真,是天真热[泪流满面]🔗 网页链接 原微博 采采网
西瓜是夏日的减肥消暑的圣品吧,西瓜的功效与作用不只这些,西瓜的营养价值还有西瓜减肥养生,西瓜熬成汁就能够变成美味的西瓜汁,喝这种饮料可以排毒减肥,对瘦脸、瘦手臂,瘦身减肥特别有效果!🔗 网页链接 原微博