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分享自全勇先 《一个准素食主义者的叨逼叨》 - 全勇先 我准素食已经差不多快十年了。所谓准素食，就是偶尔吃点鱼虾，还有鸡蛋。偶尔也吃点肉边菜，但绝不吃大块肉。不吃... (来自 @头条博客) - 🔗 网页链接 原微博 距离之间
#跑步札记#晴间多云，风。晨跑田径场，5公里，20分钟。慢跑0.8公里，本月跑步145.5公里。很多朋友问我跑步中，膝盖容易受伤的问题，引用#跑步指南#，“如果臀部力量不足，就可能导致膝盖在跑步后容易酸痛，这被称为髌股关节疼痛综合症。虚弱的臀部肌肉，会影响跑步的效果，因无法控制双腿跑动作”。 展开全文原微博 距离之间
微博三岁了！#我和微博这些年#1096天，26304小时，我发表了922条微博，有245位互粉粉丝，我的第一位粉丝是@鸢尾花xh 微博记录着我生活的点点滴滴、喜怒哀乐。140字@ 你我的世界，新浪微博，在我身边！🔗 网页链接 原微博